Android用 KOMPAN Outdoor Fitness

「KOMPAN」によるAndroid用の無料プログラムです。

このアプリは、エクササイズプログラムや屋外のワークアウトセッションへの無料アクセス、各プログラムに対するフィットネスコーチへのアクセスを提供します。さらに、各プログラムに対して目標を設定し、時間の経過とともに進捗状況を追跡することができます。

また、最寄りのKompanワークアウトサイトを見つけ、営業時間を確認することもできます。

サインアップする必要はなく、すぐに始めることができます。アプリをダウンロードするだけで、近くの場所を見つけて準備を整えることができます。

3つのエクササイズレベル（簡単、中級、難しい）から選択することができます。

また、筋力、有酸素運動、バランストレーニングの異なるワークアウトカテゴリーがあります。

16種類の科学的に設計されたワークアウトプランから選択することもできます。